【糖尿病の方向け】手作り宅配健康食のウェルネスダイニング

 マタニティヨガ 禁止

切迫早産や高血圧など、運動の制限を支持されている妊婦さんは、
マタニティヨガができません。
マタニティヨガは、妊娠中のリラックスや、
出産や産後の体力をつけるためのエクササイズです。

しかし、妊娠中に最優先されるべきは、妊婦さんの健康です。
お医者さんの許可がもらえない場合は、どうぞ、指示に従ってください。




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