【糖尿病の方向け】手作り宅配健康食のウェルネスダイニング

 つわりの症状

妊娠初期に起こるつわりの症状は人それぞれですが、
においに敏感になる、強い吐き気、強い眠気、悪寒などの
症状が起こる人が多いようです。

一般的には「気持ち悪くて食べられない」という人が多いのですが、
逆に「おなかが空くと気持ち悪くなる」という人もいます。

これは「食べつわり」といわれ、
だいたい、食べつわりの方は、つわりの時期にかなり体重を増やしてしまいます。

だめになる匂い、食べ物は人それぞれ。
つわりの期間は、だいたい妊娠7週から15週ごろですが、
この期間も人それぞれです。

つわりの時期は、無理なスケジュールを組まず、
できるだけゆっくり過ごせるようにしましょう。




|